肩甲骨はがしって何にいいの？

肩甲骨はがしとい言葉を多く見かけるけど、肩甲骨はがしって何に効果があるの？
まず頭に浮かぶのは【肩こり】をほぐす為の施術と思う方も多いのではないでしょうか。

肩甲骨はがしの代表的な効果のひとつは【肩コリ】や【首】が楽にます。
他にもたくさんの効果がございますのでご紹介したいと思います！！！

～肩甲骨はがしの効果～
◇ダイエット
肩甲骨周りには、脂肪を燃焼させる褐色脂肪細胞（かっしょくしぼうさいぼう）という
細胞が多く集まっており、肩甲骨周りの筋肉が柔らかくなることで
痩せやすい体質に変化していきます。

◇姿勢が良くなる
スマホやデスクワークなど長時間前かがみの姿勢で過ごす生活習慣による『猫背や巻き肩』に。
肩甲骨はがしは、肩を正しい位置に戻すことで猫背が解消されます為、姿勢もキレイになります♪


◇睡眠の質向上
姿勢が良くなることで身体の前の筋肉→胸がグッと開くようなることで、呼吸が深くなり
安眠効果がございます。
いくら寝ても身体の疲れが取れない方は眠りが浅いの可能性も・・・。

◇四十肩・五十肩の予防
肩甲骨周りの筋肉が柔らかくなると、ワキの下の筋肉【前鋸筋・せんきょきん】の動きも良くなり、
腕を動かす動作がスムーズになり血行も良くなります。

◇背中・ワキの下のぜい肉を撃退（後ろ姿美人）
背中の筋肉がスムーズに動くようになると、脂肪を燃焼させる細胞が活発化♩
血行が良くなり老廃物が排出されることで【むくみの改善+背中や二の腕の引き締め】に効果的です。

◇冷え性
肩や背中の凝り固まった筋肉の緊張がほぐれて血液循環が良くなることで
身体がポカポカに♡

こんなにたくさんのメリットがある【肩甲骨はがし】
是非一度体験してみてください☆


日暮里、三河島、町屋、入谷、鶯谷、上野エリアで肩甲骨はがしが出来るサロンを
お探しの方はお気軽にご予約お待ち申し上げております。

こちらのLINEからもご予約承ります。
LINE ➡ OfficialLINE

———————-
　　
GleeBase/グリーベース
　　
TEL:　03-5615-2668
　　
日暮里駅より徒歩8分/三河島駅より徒歩4分
完全個室のプライベートサロン