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腸を整えれば心身共に整う
腸には1億以上の神経細胞があり
消化や吸収、排泄を促し、太くて大きな
神経が90%まで腸から脳へと情報を運んでいることが明らかになりました!
・ドーパミン(快感ホルモン)
・ノルアドレナリン(ストレスホルモン)、
・セロトニン(幸せホルモン)は感情(性格)
を支配する代表的な脳内神経伝達物質といわれていてその多くは腸で作られます!!
特にドーパミンやノルアドレナリンの
暴走をも抑えるセロトニンは
腸内細菌と腸の協同作業で作られています。
体内のセロトニンの90%は腸に存在し
脳内に存在するセロトニンはなんと
2%のみ!!
セロトニンが増えれば幸せな
気持ちになります♪
セロトニンを増やす操作と深くかかわっているのが
腸内細菌(特定の腸内細菌が明らかになっています)であり、
まさに「腸」を整えれば「心」が整うのです。
腸に宿る免疫細胞が病気から守ってくれている
腸には体内の70%という大量の
免疫細胞が宿しており、これは腸関連リンパ
組織といい、外部からの細菌や
食事性の毒物などの
侵入を撃退してくれています。
私たちは口から摂取するものに
どのような菌がいて、
体にとって有害かどうかは
見た目や匂いくらいしか判別できず
脳で識別できないため「食べろ」と
指令を出してしまいます。
腸に危険な食物が入ると、
腸の神経細胞や免疫細胞が判断し
吐き出したり下痢を起こさせます。
腸は病気にならないように
(生体防御機構といわれます)懸命に
(賢明に)働いてくれています!
身体にとって重要な役割を担っている腸
なんか不調だな、疲れてるな
そんなときはGLEEBASEで腸活
食生活や良質な睡眠で改善できることも
ありますがグリーベースでは
腸もみマッサージをうけれます☆
ホットストーンでじわじわ内側から
温めしっかり腸をほぐせるよう
マッサージしていきます!
おすすめはドレナージュと組み合わせる
ことでハンドでは届かない真皮まで
活性化させることができます♪
しっかりとしたメニューで
腸もみマッサージをうけれるお店は
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