私が意識している肩甲骨の使い方

こんにちは、GleeBaseの大澤です。

突然ですが、みなさんの肩甲骨は動きますか？

私がボディメイクをしていて感じるのは、  

肩甲骨の使い方で体は大きく変わるということです。

肩甲骨が固まっていると、背中の筋肉が使えず、肩や腕ばかりに負担がかかり、
姿勢も崩れて痩せにくい体になってしまいます。

またポージングでも肩甲骨が動かないのは致命的です(T-T)

肩甲骨が動かせるようになると、背中に効きやすくなり、姿勢が整い、お腹にも自然に力が入ります。

当サロンには”肩甲骨はがし”のメニューがあります。

まずは「動かせる状態」を作ることが大前提です。

実際に施術を受けると、その変化は大きく、

次の大会での結果がとても楽しみです(^^)

後日レビューを掲載したいと思いますので、楽しみにしていてください♪

◎出張マッサージも行っております。

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