子育てママ！抱っこで『肩こり』

肩が重い…
首や背中までガチガチ…
抱っこのたびに腰まで痛くなる…

子育て中のママのもいらっしゃいませんか！？

赤ちゃんは成長とともに
体重も増えて、
毎日の抱っこやおんぶ、
授乳などで同じ姿勢を
続ける時間が長くなります。

その結果、肩や首のこり
腰痛を引き起こしやすくなります。

抱っこで肩こりが起こる理由
抱っこをすると腕だけでなく、肩や背中、お腹、腰まで全身の筋肉を使っています。
家事や育児でゆっくり休む時間がない

ママさんもたまには、ゆっくりオイルリンパマッサージを
受けてリラックスしましょう^ ^

日暮里GLEEBASE/グリーベースは毎日頑張るママを応援してます！


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