アレルギー性鼻炎と不眠

全身の疲労感が抜けず、常に疲れているとのことで
GLEEBASE/グリーベースにお越し下さったお客様にオイルリンパマッサージを
させて頂きました。

不眠の原因は、ストレスなど原因は様々ですがその中のひとつに
【鼻炎】があります。
アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎（ふくびくうえん）は
鼻づまり、くしゃみ、息苦しさんなどの不快な症状によって
頻繁に目覚めてしまうことが多く疲労感が抜けずないといお悩み。

鼻の通りを良くすることで、睡眠の質も変わってきます！
私も、長年アレルギー性鼻炎に悩まされており鼻炎の辛さが良くわかります。

点鼻薬や、抗アレルギー薬で抑えるのも良いですが、
できれば、薬に頼らずに症状が緩和できたら良いなと思い、
みなさまにも実践して頂きたいのは、お食事・食べ物に気を付けることです。

腸内環境とアレルギーは密接な関係があることが医学的にもわかっており
お食事に気を付けることも大切です。

◎速効性を求める方にはおすすめのツボがお顔にございます！！！
鼻の両側、小鼻の付け根にある【迎香げいこう】というツボ。
鼻づまり、副鼻腔炎に効果がございます。
小鼻の付け根を両手の人差し指で挟むように、斜め45度の角度で上に向かって指圧
してみてください。

鼻が通るようになるだけで、睡眠の質が良くなりますので
眠れない、疲れが抜けない・・・とお悩みの方は
オイルリンパマッサージや、腸もみマッサージを受けることで免疫力が上がり、
リラックス効果＆アレルギー症状も落ち着き睡眠の質が良くなりますので
是非、GLEEBASE/グリーベースを頼ってくださいね♪

日暮里、三河島、町屋、入谷、鶯谷、上野エリアでオイルマッサージ、腸もみサロンをお探しの方は
お気軽にご予約お待ち申し上げております。

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