インフルエンザ予防・疲労回復・むくみに◎｜干し梅と腸ケアの関係

先日、新スタッフの兼子ちゃんから 干し梅 をもらいました。
「これ、めちゃくちゃ美味しいんですよ！」と言って渡してくれたのですが、
実際に食べてみたら本当に食べやすくて、つい手が伸びる…そんな優秀おやつでした。干し梅が優秀なのは“美味しい”だけじゃありません。

実は、冬の体調管理に嬉しい働きがたくさんあるのです。
インフルエンザ予防に心強い“クエン酸”
梅に豊富な クエン酸 には抗菌・抗ウイルス作用があり、
体を弱アルカリ性に保つことでウイルスが増えにくい環境をにしてくれます。
乾燥する季節の強い味方ですね！

◇疲労回復・むくみ解消にも◎

梅に含まれる カリウム は水分バランスを整えます。
「だるさ」「足のむくみ」「顔の重さ」を感じる人にもぴったり。

腸は免疫の7割が集まる場所とも言われ、腸が整うことで全身の調子が底上げされていきます。

そこで効果を発揮するのが 腸もみ。

腸もみは、
・腸の動きをサポート
・ガスや張りを軽減
・血流を促してお腹を温める
・副交感神経を優位にしリラックスを促すといった“外からのケア”ができる施術です。

日暮里GLEEBASE/グリーベースの腸もみはこんな方におすすめ

・お腹が張りやすい
・便秘
・冬は体が冷えやすい
・疲労感が抜けない
・むくみが気になる
・メンタルが不安定

そんな方はぜひ【腸もみ】を一度体験してみてください☆

インフルエンザや風邪予防には自己免疫を高めることで予防＆撃退。
腸もみと運動も取り入れて生活習慣をより快適の過ごしましょう♪

◎出張マッサージも行っております。

日暮里、三河島、町屋、入谷、鶯谷、上野エリアで、腸もみ、腸活、脱毛サロンをお探しの方はお気軽にご予約お待ち申し上げております。

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