冬はむくみやすいワケ

冬のむくみは、気温が関係しているのをご存知ですか？

靴下を脱いだとき足に、跡が付いている方は『むくみ脚』です。

浮腫み・むくみが引き起こす身体のお悩み
◇セルライト（老廃物と脂肪がくっいて肌がでこぼこ）になる。
◇たるみ
◇老けて見える
◇足や顔が大きく見える

なぜ冬は浮腫みやすくなるか？
寒くなると、体は内臓を守る為に体を温めようとエネルギーを多く消費し、
温かい血液は体の中心に集中します。
すると、身体の末端部分（手、足）の血流が少なくなり、
老廃物を回収して全身をめぐるリンパ液の流れも悪くなることで
余分な水分が滞ってしまうのです。

これが、冬の季節は身体がむくみやすい原因です。

むくみ解消には、身体の末端の筋肉（足首、ふくらはぎ）を動かすこと☆
◎足首、太ももの裏側（ハムストリングス）を伸ばすストレッチを
お風呂上りにしてみるのもむくみ解消に有効です♪

心地よい力加減の圧をかけて全身のリンパを流す【オイルリンパマッサージ】もおすすめです。
寒さで凝り固まった筋肉を緩めて、身体の芯までポカポカ＆むくみ解消に☆
即効果！特許取得マシーンを用いた【リンパドレナージュ】と併用されますと
更に効果があがります♪




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