冷え・便秘・ぽっこりお腹に｜寒い冬こそ内臓から温める腸もみ

気温がぐっと下がってきましたね。
最近、脱毛やマッサージにお越しくださるお客様から、

「冬は毎日銭湯やサウナに通っている」
「身体を温めると、ぐっすり眠れる気がする」

そんなお声をよくいただきます。

寒い季節は、外側だけでなく
内臓を冷やさないこともとても大切です。

寒い冬におすすめしたい「腸もみ」
実は、胃や腸は気温の影響をとても受けやすい器官。
冬になると腸の動きが鈍くなりやすく、

・便秘
・お腹の張り
・冷え
・疲れが抜けにくい
・体重が落ちにくい

といった不調につながることもあります。

寒い時期こそ！
日暮里GLEEBASE/グリーベースの“腸もみ”

腸はとても大切な臓器です
「腸活」という言葉があるように、
腸の働きは私たちの健康と深く関わっています。

実は、私たちがお母さんのお腹の中で
一番最初に作られる器官が「腸」。最初に「排泄する器官」が作られるというのは、
それだけ腸が重要だという証でもあります。

腸の役割は
・食べた栄養を吸収する
・不要なものを排泄する
この2つです。

腸とリンパの深い関係
腸には、全身のリンパの約6割が集まっています。
特に小腸にはリンパが密集しており、

栄養の吸収
脂肪の分解
老廃物の排出

といった重要な働きを担っています。

腸の動きが弱まると、

・脂肪が溜まりやすくなる
・免疫力が下がる
・老廃物が溜まる
・自律神経が乱れ、イライラしやすくなる

といった不調につながりやすくなります。
内臓からじんわり温まる感覚を感じていただけたら嬉しいです☆

◎出張マッサージも行っております。

日暮里、三河島、町屋、入谷、鶯谷、上野エリアで、腸もみ、腸活、脱毛サロンを
お探しの方はお気軽にご予約お待ち申し上げております。

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