夏場の乾燥肌

乾燥肌と聞くと秋から冬にかけてを
想像する方が多いと思いますが夏でも
乾燥肌になってしまうのです！
今日は乾燥肌の原因や夏のスキンケアについてお話ししていきます☆

『夏に乾燥する主な原因』

・冷房による空気の乾燥

・加齢

・紫外線によるお肌のダメージ

・汗を流すことによるうるおいの流失

・間違ったスキンケア

上記の点が主に多いと言われております！

夏場は冷房が必須、空気が乾燥しやすくお肌の乾燥を招いてしまいます。
また年齢を重ねるごとに皮脂の分泌量も
減少しバリア機能が低下しお肌内部の水分量を保てなくなるといわれております、夏場は紫外線がとても強く
UV対策をしないと紫外線による肌
ダメージから乾燥を引き起こすことに！
間違ったスキンケアによる原因も多く
夏の湿気やベタつきで洗顔をしすぎる
肌をゴシゴシ洗うなどバリア機能を下げる原因になりますのでNGです、驚く方もおおいですが実は汗をかくとうるおい成分が一緒に流れでてしまいこれも乾燥肌を招くことに。

『夏のスキンケア』

・保湿ケア

・紫外線対策

・洗顔

肌の乾燥を防ぐために夏場もしっかり保湿！

今はベタつくかない保湿ケアの商品も
沢山あり自分に合うもの続けられる物を
見つけることが大事です。
UV対策も一年中重要ですが夏場は
とくに紫外線量もあがるので
日焼け止め日傘などで対策いたしましょう☆
洗顔は必要な皮脂まで洗い流さないよう
ミルクタイプやクリームタイプがおすすめです♪
化粧水を使用する際は自分が普段使っている量の
3倍が目安です！角質層を潤いで満たし
最後にクリームやオイルで蓋をしてあげますと
、潤いのあるお肌え

『スキンケア以外での対策』

・適度な加湿

・バランスの整った食事

・血行をよくする

長時間の冷房は室内の乾燥を招くので適度な加湿を！
夏バテや運動不足により食欲が低下しがちですが
バランスの良い食事を心がけ内側からケアもしていきましょう。
血流をよくするため適度な運動や湯船に浸かる、
マッサージもとてもおすすめです☆

GLEEBASEでは血流の流れをよくするオイルマッサージや
ホットストーンを使い内側からじわじわと温め身体の巡りを
よくする施術がございます、幹細胞ミストやオーガニックホホバオイル
などお肌の乾燥対策にバッチリな物を施術でも採用、
気に入っていただければ購入もできます♪
水分もこまめに摂取しグリーベースでリフレッシュしながら
この暑い夏を乗り切りましょう！

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