手足の冷えと便秘の関係

冷え性にお悩みの方、ご自身のお腹に手を当ててみてください。
お腹は硬くなっていませんか！？
昔から、『冷えは万病の元』と言われているくらい体に良いことがありません。
冷え性にお悩み方の多くは『便秘』の方が多いくいらっしゃいます。

～冷えからくる便秘について～
腸の血流は、体温を調節している自律神経によって促されています。
便秘は、血行不良が関係していることが多く
ストレスや、食生活などで自律神経の交感神経が優位になると末梢血管が収縮して
血流が悪くなってしまうのです。
血流を良くする為には、体がリラックスしている時に働く副交感神経が優位になっていると、
緊張が解きほぐされ血液循環が良くなり腸も活発に働き出します♪

オイルリンパマッサージの施術をしていると、『お腹が空いてきた』と
おっしゃるお客様もいらっしゃいます！
マッサージを受けている時にグルグル～とお腹の音が鳴る事は、とても良いことで
身体がリラックスして自律神経が整って血流が良くなっている証拠です^^
脳と腸は相関関係にあり、心地良さを感じるとリラックス神経（副交感神経）が優位になり
腸の働きも良くなるのです☆

便秘にお悩みの方は、冷え性を改善していくことが大切です。
冬に特にやって頂きたいのは、お腹と腰にカイロを貼っておくと、冷えが全然違います。
お腹が温まると、自律神経の働きが正常化され腸、子宮の不調にも効果的で
慢性的な冷え、疲労感が和らぎ腸の働きも良くなりますので
是非やってみてください♡

冷えた身体を体内からじんわり温まるGLEEBASE/グリーベースで
大人気の『腸もみ』男性も女性もご利用頂けます♪

◇腸もみの効果→冷え性、便秘、肌荒れ、アレルギー症状の緩和、腰痛、免疫力向上、
ぽっこりお腹、リラックス効果、自律神経を整える効果など
様々なお悩みのお客様がお越し頂いております。


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