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減量中の便秘・ガス溜まりに腸もみ

先日、減量中のアスリートの方に腸もみの施術を行いました。

「便秘」と「ガス溜まり」に悩まれておられました。

■ 減量中先日、減量中のアスリートの方に腸もみの施術を行いました。
「便秘」と「ガス溜まり」に悩まれておられました。
■ 減量中に起こりやすい不調食事量が減ることで腸への刺激も減り、
便秘やお腹の張りが起こりやすくなります。・食事量の減少・水分や食物繊維の不足
これが主な原因です。に起こりやすい不調

食事量が減ることで腸への刺激も減り、
便秘やお腹の張りが起こりやすくなります。

・食事量の減少
・水分や食物繊維の不足これが主な原因です。

■ 施術後の変化

施術後はお腹の張りが軽減し、
とてもリラックスされ眠っておられました^ ^
パーンと張っていた硬いお腹がだんだん柔らかくなると楽になりますよ！

■ 腸と睡眠はつながっている
腸は自律神経と関係しているため、お腹がゆるむことで体もリラックスして
睡眠の質も良く眠りなります。

■ こんな方におすすめ

・食事量を減らしてから便秘になった
・お腹の張りやガスが気になる
・寝てもスッキリしない

便秘やガス溜まりは我慢せず、内側から整えることが大切です。
便秘のお悩みを抱えている方は
日暮里GLEEBASE/グリーベースで是非腸もみにお越しください☆