肩こり・頭痛解消に肩甲骨はがし

肩こりからくる頭痛は大きく分けて2種類。
【緊張性頭痛】
肩や首の筋肉が緊張し血液循環が悪くなり、老廃物が溜まることが原因の頭痛。
後頭部から首筋にかけての痛みや疲労感を感じる症状の方が多いのが特徴です。

【片頭痛/偏頭痛】
脳の血管が急激に広がることで頭の側頭部や、こめかみあたりが
脈打つようにズキズキする痛みが特徴です。

☆肩こりからくる多くの頭痛は【緊張性頭痛】。
デスクワーク等で長時間同じ姿勢で過ごしていると
血行が悪くなり肩、首の筋肉が凝り固まると、頭蓋骨を包む筋膜が引っ張られ
頭の圧迫感や、痛みを感じる神経が刺激され頭痛を引き起こすメカニズムです。

1時間に1回はストレッチや、首を横に倒したり、上を向いて伸ばしてみたり
動かすことも大切です☆

GLEEBASE/グリーベースの肩甲骨はがしは、
肩を正しい位置に戻すことで
肩甲骨の可動域が広がり、肩周りの血行が良くなります。
凝り固まった首や肩の緊張が緩むことで、頭痛も起こりにくくなるので
肩こり、頭痛にお悩みの方に非常に人気でオススメのメニューです☆

日暮里、三河島、町屋、入谷、鶯谷、上野エリアでオイルマッサージ、肩甲骨はがしを
お探しの方はお気軽にご予約お待ち申し上げております。

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