肩甲骨はがしですっきり⭐︎

みなさん、肩甲骨を動かすことはできますか？
肩甲骨は上下、内外にスライドし
そして上下に回転するような可動範囲の大きな骨です。

肩甲骨は腕を大きく動かすのにとても重要な役割をしていま

・上の物を取る動作
・シートベルトを引く動作
・車の後部座席の物を取る動作
・服を着脱する動作
このような動作で「硬さを感じる」、
少しだけ「肩の痛みを感じる」といった経験はありませんか？

全てではありませんが、その場合肩甲骨の硬さが原因となることがあります。


日々のストレッチもとても効果的ですが、
肩甲骨に付着する筋肉のどこが硬くなっているのか、
ひとつひとつ確認し、ケアすることはとても難しいです(T-T)

Glee Baseで行っている【肩甲骨はがし】は
肩甲骨周囲の筋肉に対して、ひとつひとつ丁寧に施術し
最後に肩甲骨をしっかり動かしていきます♪

肩甲骨の筋肉は背中や首にも付着しているので、
終わった後は腕が動かしやすくなるだけでなく、
肩こりや姿勢改善にもオススメです！

ぜひお試しください(^-^)


◎出張マッサージも行っております。


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