背中のコリと自律神経の関係

夏からずっと体調を崩されて、病院へ行くと自律神経の乱れてます。と診断を受
肩こり、首の凝りがツライとお悩みのお客様の施術をさせて頂きました。
風邪であれば1週間もすれば処方薬を休養で回復してくるものですが
自律神経の乱れとなると・・・悩みますね(;_;)

◎季節の変わり目や、寒暖差は体にとって大きなストレスがかかります。
自律神経とは、体温を一定に保つ働きや、呼吸、血圧の調整、腸の動きをコントロールしており
交感神経(活動する神経)と、副交感神経(リラックスする神経)でバランスが崩れると
体の不調を感じやすくなるのです。
☆背骨の周りには自律神経が通っており、背中や腰が凝り固まっていると人は
自律神経がうまく働きにくく、疲労を感じやすくなります。

背中の筋肉が硬い！

体の背面が重い、凝り固まっていると感じる方は温かい湯船に浸かって

オイルリンパマッサージやストレッチなどを

取り入れて筋肉の緊張をほぐし自律神経を整えましょう♩

日暮里GLEEBASE/グリーベースのオイルリンパマッサージは90分から体の芯まで温まるホットストーンが無料で付いております⭐︎

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