背中の硬さが不眠の原因に｜自律神経を整えるオイルリンパマッサージ

『背中が重い』『眠りが浅い』『常に体が緊張している気がする』
そんなお悩みを抱えていませんか？

背中の硬さと不眠・自律神経と深い関係があります。

背中の筋肉が張ると、肋骨がうまく動かず、胸郭（きょうかく）が広がりにくく呼吸が浅くなり、
呼吸をしても肺がしっかり膨らまないため体に新鮮な酸素を取り込胃にくく疲れやすくなります。

浅い呼吸が続くと、交感神経が優位に傾き、緊張・不眠・倦怠感・集中力の低下などの
不調が起こりやすくなります。

～背中のハリ、筋肉の硬さが引き起こす身体と心の不調～
・自律神経のバランスが乱れて緊張している
・慢性的な疲れ
・胃腸の不調
・不眠や寝つきの悪さ
・ストレスによるイライラ感
など、心も身体の不調の原因に。

オイルで流しながら筋肉の緊張やこわばりを解き、滞っていた血流、リンパを流すことで
老廃物が排出され自律神経のバランスが整うと深い呼吸をすることが出来るようになります☆

【背中の硬さは、身体からのSOS】

長時間のデスクワークやストレス、冷えなどで背中は想像以上に疲れを溜め込みます。

頑張る自分へのメンテナンスとして、定期的なオイルリンパマッサージで
身体と心の疲れをリセットしましょう♪

◎特許取得マシンを用いたドレナージュと併用されますと更に効果が上がります。

☆出張マッサージも行っております

日暮里、三河島、町屋、入谷、鶯谷、上野エリアで脱毛、キッズ脱毛、オイルマッサージ、腸もみ、
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