RESERVE
03-5615-2668
BLOG
ブログ
腸もみでお腹を整えて“痩せやすい体”に｜有酸素運動との相乗効果
腸の不調や、痩せやすい体作りを目指す方へ
こんなお悩みありませんか？
「下痢しやすい」「お腹が冷える」「むくみが取れにくい」
「ガスが溜まっている」など・・・。
このお悩みの中でも代謝を上げたい・ダイエットに成功したい
脂肪を燃やしたいという理由から、ジム通いされてる方は
筋トレと、有酸素運動どちらに力を入れてますか？
痩せたい、脂肪燃焼させたい方は「有酸素」と腸もみを合わせることで
相乗効果がとても良いですよ☆
有酸素で脂肪燃焼を促し、腸もみで体内の老廃物や余分な水分などを排出させます。
腸もみは、お腹まわりの血流を促し内臓の働きが活発になり
・基礎代謝アップ
・脂肪燃焼の促進
・冷えとむくみの改善
・腸の動きの活性化
といった効果が期待でき、
結果として 太りにくく痩せやすい体質 へ近づけます。
有酸素運動（ウォーキング・バイク・ランニングなど）を行うと、
脂肪燃焼スイッチが入りやすくなり、運動効果をより高く実感しやすくなります。
・下痢気味
・お腹が張りやすい
・冷えやすい
という方は、腸もみを続けることで巡りが良くなり、運動時の代謝も上がりやすくなります。
インフルエンザや風邪予防には自己免疫を高めることで予防＆撃退。
腸もみと運動も取り入れて生活習慣をより快適の過ごしましょう♪
◎出張マッサージも行っております。
日暮里、三河島、町屋、入谷、鶯谷、上野エリアで、腸もみ、腸活、脱毛サロンをお探しの方はお気軽にご予約お待ち申し上げております。
こちらのLINEからもご予約承ります。
LINE ➡ OfficialLINE
———————
GleeBase/グリーベース
https://gleebase.tokyo
TEL: 03-5615-2668
日暮里駅より徒歩8分/三河島駅より徒歩4分
完全個室のプライベートサロン
