食欲が止まらない原因は？タンパク質不足と腸もみの関係

ダイエット中なのにお腹がすく…。

それ、タンパク質不足が原因かもしれません。

タンパク質は、筋肉や内臓を作る大切な栄養素。
不足すると体が満足できず、食欲が強くなりやすいといわれています。

甘いものがやめられない
間食が増えた
すぐお腹が空く

こんな方は、量より“栄養バランス”を見直すことが大切です。
腸の状態も関係しています。
腸は栄養を吸収する場所。

腸の動きが悪いと、

・満腹感を感じにくい
・代謝が落ちやすい
・栄養がうまく使われない

という悪循環に。

だからこそ
タンパク質を摂る＋腸を整えるこの両方が大切です。

■ 腸もみで内側から整える

腸もみは、腸の動きをやさしくサポートするケア。

お腹の張りや便秘が気になる方、
食欲が安定しない方にもおすすめです。

荒川区エリアで腸もみをお探しの方は、
日暮里GLEEBASE/グリーベースへご相談ください。

無理な食事制限ではなく、
体の土台から整えるお手伝いをしています。
食欲が止まらないのは、意志の問題だけではありません！！
タンパク質不足と腸の状態が関係している可能性もあります。

腸を整えて効率よく痩せ体質を目指しませんか？

◎出張マッサージも行っております。

日暮里、三河島、町屋、入谷、鶯谷、上野エリアで、腸もみ、腸活、脱毛サロンを
お探しの方はお気軽にご予約お待ち申し上げております。

こちらのLINEからもご予約承ります。
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