肩こり/姿勢が悪いと太る理由

猫背、巻が肩、姿勢が悪いと何故太るのか！？
背中が丸まった猫背のように姿勢が悪いと、
肩甲骨周りの筋肉も緊張して、血流が悪くなります。

背中には大きな筋肉→広背筋や菱形筋（りょうけいきん）があり、
脂肪を燃焼させる『褐色脂肪細胞（かっしょくしぼうさいぼう）』の
働きが悪くなると、基礎代謝が低下して、太りやすく痩せにくい体質になるのです。

姿勢が悪いと体はどうなる？
◇骨盤の歪み
◇筋肉の低下
◇内臓が下がり消化機能が低下

姿勢が悪くなる原因として多いのはスマホや長時間のパソコン作業により
猫背や、巻き肩、ストレートネック（スマホ首）になりやすくなります。
その結果、背中の筋肉がうまく使えず脂肪を燃焼させる細胞の働きも衰え
【血行不良・肩こり・頭痛・太りやすい】などのお悩みが現れてきます。

太りたくない‼痩せたい人は、まず正しい姿勢を保つこと!!
肩甲肩を正しい位置に戻してあげますと姿勢が正され、巻き肩も、肩こりも非常に楽になります♪

更に腕の可動域が広がると背中の筋肉を、正しく使うことが出来ますので
結果的に、脂肪を燃焼させる【褐色脂肪細胞/かっしょくしぼうさいぼう】の働きが活発化されて
☆痩せやすい体質に変化していきます。

GleeBase/グリーベースの肩甲骨はがしは、呼吸法+ストレッチ+ツボ押しを取り入れて
無理な力を使わず行う為、痛くなくリラックスしてお受け頂けます^^

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