お腹とお尻が冷たい？どうして

オイルリンパマッサージマッサージを受けにお越しくださる
お客様から、よくお聞きするお悩み、疑問のひとつ
【お腹とお尻】だけが1年中冷たい。

これは、内臓の冷えが関係しております。
体温は一日のうちで変動があり、午前10時の体温が36.5度以下の方は
冷えてる証拠です。

体温が1度下がると免疫力は30％も下がると言われており
風邪をひきやすくなったり、病気にかかりい体になってしまいます。

また、身体が冷えると血管が収縮して肩こりや疲れやすい　等の症状や
腸内環境も悪くなることで、代謝が低下して【むくみ・肌荒れ】【太りやすい】
腸で生成される幸せホルモン【セロトニン】の分泌も減少することで
精神の不安定/イライラしやすい・・・心の不調までも影響を及ぼすのです。

お腹とお尻は冷たいということはつまり身体の深部→内臓の冷え。

【対策】
◎熱の4割は筋肉で作られますので、適度な運動をして
大きい筋肉が集まる下半身の筋肉を鍛えると冷えにくい
身体になります☆

◎バランスの良い食生活をする
◎入浴をして体の芯から温まる


身体の深部を温める『腸もみ』をする‼
毎日お忙しい方、腸内環境を整えて体内（内臓・腸）の働きを活発にすることで
血流を良くして、身体わりわわりわ側からじんわり温めて冷えない体作りをしてみませんか☆
免疫細胞の7割は腸に集まっており、腸内環境を整えるだけで体温が1℃上がると
免疫力は、『５～6倍』ほど高まると言われております♪

血流が良くなり、お肌への栄養や、新鮮な酸素の巡りも良くなり
美肌効果＋体内のお掃除＆デトックス、お腹・ウエストのシェイプにもおすすめです。
☆体内のリンパ管に作用し即ウエストは引き締まる
【ドレナージュ】＋【腸もみセット】も非常に人気のメニューでご好評いただいております。


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